老师最容易出现哪些职业病
中医认为,在现在生活中,不同种类的职业,都会出现一些特有的职业病,就拿老师来说,就很容易出现咽炎等问题。究竟,针对老师容易出现的职业病,我们该如何家庭调护呢?跟中药360小编一起去看看下文的具体介绍。
慢性咽喉炎:
据耳鼻喉科临床医生统计,10%左右的慢性咽炎患者为教师。慢性咽炎可谓是教师最常见的职业病了。上海中医药大学附属龙华医院耳鼻喉科主任郑荣华介绍,慢性咽炎只能临床控制或临床治愈,无法根治,如何防范其复发或加重才是关键。首先要减少大声说话,这会使局部粘膜充血,教师无法减少说话频率,可以使用科学发声。因咽炎往往在疲劳或天气变化受凉感冒后加重,因此平时要增强抵抗力,加强锻炼,强健身体很重要。多运动,不但能增强体质,还增大肺活量,为科学发音奠定良好的基础。
进食寒凉、刺激性食物,吸烟喝酒,受化学气体或粉尘的刺激,都是使慢性咽炎急性发病或加重的诱因,预防咽炎还必须远离这些诱发因素。
不少人习惯服用清热解毒制剂来应对咽炎,其实,咽炎发作时必须多喝白开水,也可以吃些清热解毒药物,但长吃伤害肠胃,因此服用一两周无效就该去医院就诊。治疗咽炎,只有因人而异,辨证施治,才能收到较好的疗效。
对于教师这类咽炎高发人群,郑荣华主任建议,平时常舌下含服西洋参饮片,或者用藏青果、太子参、麦冬、黄芪、胖大海等中药泡茶饮用,对咽喉有保健作用。
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