月经期间不能吃的食物有哪些
女性在月经期间或者患有月经病期间,不能吃以下几种食物,快跟中药360小编一起去看看吧!
1.凉性水果不宜吃:香蕉、生梨、西瓜、柿子都属于凉性水果,女性如果在月经期间食用,极易造成寒气阻滞胞宫,从而引起行经腹痛,并使痛经加剧。所以,女子月经期间切忌食用,尤其是以往就有寒性痛经病史者,更不能吃。
2.咖啡因的饮料:像浓茶、咖啡等都含有大量使人过度兴奋的咖啡因,很容易造成代谢增加,从而引起痛经、经期延长和经血过多等症状。另外,妇女经期本来就易缺铁,而浓茶中含有大量极易和食物中的铁元素发生反应而生成沉淀的鞣酸,因而会妨碍肠黏膜对铁元素的吸收,导致缺铁性贫血。
3.酒及辛辣食物:女性在月经期间饮酒或食用辛辣食物,都可能引起盆腔充血加重,从而使月经量增加。
4.螃蟹:螃蟹性大凉,因此对于寒证痛经者来说,要忌食。
此外,在月经来潮之前,女性还应忌食过咸的食物,因为过咸的食物会使人容易口渴而大量喝水,从而造成人体内的盐分和水分贮存量增多,使女性在来月经前,发生头痛以及一些情绪上的变化,比如容易发怒或者遇到事情容易变很激动等。
中药360提供“月经期间不能吃的食物有哪些”阅读,如果你很喜欢这些分享的“月经期间不能吃的食物有哪些”内容,希望你通过“月经期间不能吃的食物有哪些”,找到通往健康之路的金钥匙。
热点排行
- 中医刘寿永 刘寿永1958年出生于中医世家,大爷刘鸿彬毕业于华北国医学院。母亲吴正一是 … [详情]
- 血瘀体质的食疗配方 拿走不谢! 血瘀体质是中医体质类型之一,这种体质会让人体内有血瘀的情况发生,影响身 … [详情]
- 人流后吃什么对身体有益 人流后由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量 … [详情]
- 梅河口生联堂中医院:轻松治病痛,炎症去无踪,中西医 轻松治病痛,炎症去无踪,中西医结合治疗妇科疾病! … [详情]
- 女人如何保持好身材 中年女人为什么会发胖 女人们进入中年之后,身体内的肌肉含量会不断减少,而且年龄越大肌肉减少的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 哪些美容方法可养生 你知道吗 桃花增白方 取桃花60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,共研为极细末,装入瓷瓶中 … [详情]
- 男性要如何提高精子质量 戒烟不戒酒也可以吗 绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类 … [详情]
- 酱油菜的做法 酱油菜怎么做好吃 酱油菜是一道美味的食谱,营养价值丰富,酱油菜的做法有哪些?酱油菜怎么做 … [详情]
- 豆瓣酱的功效与作用 促进食欲还消肿 豆瓣酱的功效与作用有哪些?豆瓣酱是一种深受欢迎的食物,在很多的菜品当中 … [详情]
- 鸡蛋鲜玉米碗糕的做法 如何做美味的鸡蛋鲜玉米碗糕 面糊上放葡萄干和枸杞,再放到蒸格中饧发20分钟后,冷水上锅蒸,水开上汽后 … [详情]