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“高烤”别贪凉 远离空调 告别“空调病”

来源:互联网 时间:2017-06-21 14:16 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:脖子疼痛原因就是冷风的吹拂,而空调冷风的直吹则造成伤害的加大,影响非常严重。因此,你可以调动空调吹孔的方向,实在不行还可以把冷风做个遮挡,让冷风转个弯。...

夏季酷热难耐,持续多日≥30℃的高温,让空调成了避暑神器。然而,不恰当地使用空调,导致“冬病夏发”现象明显。近日,记者从长沙市中心医院了解到,慢阻肺、哮喘、小儿肺炎等呼吸道疾病有增加趋势,虽然已过立秋,但“秋老虎”仍旧在发威,市民切莫贪凉狂吹空调,以免被“空调病”找茬。

使用空调不当

使用空调不当,慢阻肺高发

案例

“我家住在顶楼,夏天热得要死,没地方躲,我晓得吹空调可能会诱发慢阻肺,但是没办法啊,不开空调晚上睡不着,不晓得要怎么搞……”在中心医院呼吸内科门诊,“慢阻肺”老病号陈爷爷向医生诉苦。他近期咳嗽不断,还常伴有低热、胸闷、气喘等症状,医生为他查体,发现他的慢阻肺确实又犯了。

分析

“慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,俗称老慢支或肺气肿,是一组常见的以持续气流受限为特征的可预防和治疗的疾病,发病与个体及环境因素相关,在吸烟老年男性群体中高发,临床表现为咳嗽、咳痰、呼吸困难等。”长沙市中心医院呼吸病诊疗中心主任医师杨红忠指出,一般慢阻肺患者需住院治疗是因为慢阻肺急性加重(通常指咳嗽、咳痰、呼吸困难比平时加重或痰量增多或成黄痰),而引起慢阻肺急性加重的常见原因为病毒、细菌导致的气管-支气管感染。

“夏季气温升高,支气管舒张,慢阻肺患者呼吸变顺畅,按道理来说,症状会进入稳定期或缓解期,所以这个时候是治疗疾病的黄金时期。但在临床,夏季因吹空调致慢阻肺加重的例子也不少见。”杨红忠介绍,夏季天热,室内外温差大,我们经常进出室内外,人体难以适应这么大的温差,容易发生感冒;有人为了节约用电,开空调后紧闭门窗不通风,若一人出现感冒,全家很可能出现交叉感染的情况。而慢阻肺患者本身免疫能力较低,他们的肺组织结构已经发生改变,一旦患上感冒,很容易迁延不愈,最终由上呼吸道感染进展为气管-支气管感染,从而导致慢阻肺急性加重。另外,受长期空气不流通、空调清洗不到位的因素影响,各类有害物质可能残留在室内,对慢阻肺患者来说,这也是极大的考验。

提醒

1.勤开门窗,通风换气,保持室内空气清新。

2.空调温度不宜调太低,保持室内温度28℃左右为宜;注意及时添减衣物,夜间睡觉时需加盖空调被,避免受凉感冒。

3.多喝温水,多吃润肺的食物,比如银耳、莲子、百合、梨、蜂蜜等,吸烟者尽量戒烟。

4.加强机体锻炼,提高自身免疫力,有条件可定期接种流感疫苗。

5.规律吸药、家庭氧疗,减少慢阻肺急性发作频率,改善生活质量。


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