如果你是痰湿体质 吃这些水果就可以
来源:互联网 时间:2018-11-12 09:13 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:痰湿体质是中医体质类型之一,当痰湿体质出现,你的身体会出现健康问题。那么,我们该如何改善痰湿体质呢?中医认为食疗是改善不了体质的最佳方法,比吃药的效果还要好。...
痰湿体质是中医体质类型之一,当痰湿体质出现,你的身体会出现健康问题。那么,我们该如何改善痰湿体质呢?中医认为食疗是改善不了体质的最佳方法,比吃药的效果还要好。所以,下文中药360小编介绍了一些可以改善痰湿体质的水果,如果你有痰湿体质,不妨试试这些水果的调理效果。
草莓
果肉多汁,酸甜适口,味道鲜美,营养丰富,有“水果皇后”的美称。草莓不但好吃,还一定的药用价值,中医认为。它具清暑解热,润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。近年来,又发现它对防止动脉粥样硬化、冠心病及脑溢血等具有一定的功效。草莓果实中的维生素及果胶,对治疗痔疮、高血压、高胆固醇均有显着效果,出它提炼出的“草萄胺”,对治疗白血虹、障碍性贫血等血液病也有功效。草莓中还含有抗癌成分,可抑制恶件肿瘤生长。
苹果
性味甘凉。有健脾开胃消食、润肺化痰止嗽之效,苹果皮亦有止泻作用。有肺燥咳嗽者可辅以冰糖炖服。
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