导读：据外媒报道，美国“全国睡眠基金会”（National Sleep Foundation's,NSF）根据专家研究成果，日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议，新生儿每天应睡时间变为14至17小时，成年人为7至9小时，而65岁以上老年人为7至8小时，下面跟中药360小编一起去看看下文的...