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风湿导致关节疼痛 去风湿的食物有哪些

来源:互联网 时间:2018-11-01 08:54 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:风湿病是一种非常常见的疾病,它可能影响到关节、骨骼、血管甚至是肌肉,而且多数情况下都属于自身免疫性疾病,会给患者带来非常大的影响,那么如何去风湿呢?中药360小编推荐饮食疗法,下面就来看看这些去风湿的食物吧!...

  风湿病是一种非常常见的疾病,它可能影响到关节、骨骼、血管甚至是肌肉,而且多数情况下都属于自身免疫性疾病,会给患者带来非常大的影响,那么如何去风湿呢?中药360小编推荐饮食疗法,下面就来看看这些去风湿的食物吧!

  1、生姜红糖茶

  将5片生姜全部放入一个保温瓶中,然后再将适量的红糖一同放入,用烧开的水冲泡即可,最好盖上盖子焖10分钟左右,红糖融化得更快,可以把此茶当作日常饮品饮用。生姜红糖茶有着非常不错的通经、散寒的功效,有效治疗风湿所带来的疼痛。

  2、生姜粥

  将5片生姜、3段葱白以及60g糯米一同放入锅中,然后加入适量的清水进行煮粥即可。生姜粥能够有效散寒、通络、利湿,对于游走不定的风湿关节疼痛有着极好的调理效果。

  3、五加皮

  准备好500g糯米、50g五加皮,先将五加皮进行煮汁,经过两次取汁后,加入糯米煮饭,待其稍微冷却后,再把适量的酒曲加入并搅拌均匀,直到其发酝成为酒酝,每天吃饭时吃一点即可,五加皮醪可通经活络,还能够祛除风湿,针对调理腕肘膝等多个关节的疼痛症状。

风湿导致关节疼痛 去风湿的食物有哪些

  4、防风苡米饮

  将30g薏仁米、10g防风和3片生姜放在一起后煎汁,每次饮用时将渣滓去除,只留下汁水饮用,连续饮用4-6天后,风湿关节疼痛症状就有明显的改善,效果非常不错。

  风湿病成为不少中老年人的心头大患,也有不少的青年人因为不懂得养护关节而患上风湿病,所以平时就多吃一些去风湿的食物,有益无害。

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