流鼻血的原因有哪些 流鼻血应如何缓解
一年四季,都有可能出现流鼻血。大多数情况下,我们都会认为是上火引起。但实际上,在中医看来,流鼻血有可能是身体在“泻火”。
中医认为,流鼻血是因为肺部燥热导致血热,从而引起鼻腔干燥,鼻腔的毛细血管很敏感也很脆弱,从而破裂,就出现了流鼻血。特别是干燥的天气下,流鼻血的情况更为常见。因为肺热导致流鼻血的人,也会出现其他肺热表现,例如嘴唇鲜红、有口气、流绿色或者是黄色鼻涕,体热等等。
如果是肺热引起的鼻血,不用太担心,因为这也算是身体自我修复的一个过程,简单的说,就是身体在“泻火”,是一个身体自然去火的情况。也就说流鼻血实际上在让身体去掉火气,能够帮助我们的身体排出体内多余的积热,对身体是具有一定好处的。所以只要不是经常性的流鼻血,并且难以止住鼻血,就不需要特别缓解。
但是,要提醒大家一点的是,流鼻血除了是肺热引起之外,也有可能是比较严重的疾病引起,例如最常见的白血病、高血压、神兵、脑出血等等。如果出现多次、长时间流鼻血的情况,压住10分钟之后还不能够止住鼻血,或者是鼻涕里面经常带有血的情况,就要及时去医院就诊,尽早发现隐藏的疾病。
止鼻血的方法有不少,下面就来介绍几种。
1、身体稍微往前倾,用手指捏住自己的鼻梁下面的软骨位置,大概是5分钟到10分钟左右,一般就能止住鼻血了。
2、如果家里有冰袋,就把冰袋放在鼻子上面,也有止鼻血的效果。如果没有冰袋,那么可以用冷水浸湿毛巾,敷在鼻根的地方,可以让血管遇冷收缩,从而达到止血的效果。
3、可以用面巾纸、消毒的棉花或者是纱布,塞在鼻子里出血的地方,可以压住破裂的血管止血。
如何防止流鼻血
如果是防止肺热引起的流鼻血,可以在饮食上和生活习惯上,尽量避免肺热的产生。例如要少吃辛辣的食物,少喝酒或是不喝酒,少吃一些有可能产生内热的食物。可以多吃一些绿豆汤、西瓜、苦瓜等能够清热降火的食物。也可以泡药茶来喝,准备3g的冬桑叶,加上白茅根和麦冬,可以适当的加一些甘草,用开水冲泡之后就可以饮用,能够清热下火和解毒。
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