怀孕期间腰疼问题，是很多怀孕女性容易面对的情况，但是由于对一些常识的无法认识和了解，当面对这种情况的时候，妈妈们都会比较担心，那么现在就为大家介绍一下，怀孕期间妈妈出现腰酸的一些原因，希望妈妈们可以，对这些常识有更加全面的认识和了解。

　　可能是妇科炎症导致的腰酸背疼，可以检查下白带、盆腔b超，治疗上应该注意个人卫生，可以用坐浴，服用一些抗生素，多喝水，加强身体锻炼，避免，穿宽松一点的内裤。

　　也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素引起的腰酸背疼，做腰椎拍片或mri，还要排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。治疗上可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊

　　注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛

　　毕竟在怀孕的时候，妈妈身体情况比较特殊，所以除了要注重自己的健康之外，胎儿的保健问题也不可忽视，如果存在一些异常状况，而自己又无法理解的话，可以咨询医生，这样不管面对什么问题的时候，我们就可以理智地解决。