四款自制夏季冷饮 让舌尖体验别样的冰爽
炎炎夏日中,如果回到家中就可以迅速感受到冰爽的体验一定是非常让人感到惬意的事情。科技发展的同时也带动了我们生活品质的提升,以往我们享受冰镇饮品只能在商家的店铺中,但是现在只要我们自己购买一些家用产品,就能够自己做出美味和干净的食品,让我们尽享冰爽体验。下面,小编教你如何自制夏季冷饮。
夏季冷饮
四款自制夏季冷饮 让舌尖体验别样的冰爽一、菠萝柠檬汁
材料:1/2杯糖、1杯柠檬汁、1杯菠萝汁、2tbsp青柠汁、6杯饮用水。
制作过程:
1.将糖和1杯清水倒入小锅中,中火加热,并且不断搅拌至砂糖完全融化,然后离火晾凉。
2.大的水瓶中倒入步骤1制作好的糖浆,还有柠檬汁、菠萝汁、青柠汁和5杯饮用水,搅拌混合后放进冰箱冷藏,喝的时候加入冰块即可。
二、猕猴桃菠萝汁
材料:猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升。
做法:菠萝切块榨汁,待用。猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀,即可饮用。——Tip:猕猴桃是公认的“维C之王”,有助于皮肤愈合、降低胆固醇。和菠萝一起饮用,还可以让你轻松拥有白皙肌肤哦。
材料:奇异果3颗,苹果1颗,薄荷叶。
做法:材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
四、冰镇西瓜露
材料:西瓜,糖,水。
做法:将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
下一页:小编教你如何健康喝冷饮
热点排行
-
中医刘寿永 刘寿永1958年出生于中医世家,大爷刘鸿彬毕业于华北国医学院。母亲吴正一是 … [详情]
-
胆固醇高的饮食禁忌 胆固醇高能吃什么 三文鱼和鲑鱼等肥鱼富含欧米伽-3脂肪酸,可降低甘油三酯和坏胆固醇水平,提 … [详情]
-
血瘀体质的食疗配方 拿走不谢! 血瘀体质是中医体质类型之一,这种体质会让人体内有血瘀的情况发生,影响身 … [详情]
-
三七粉的功效与作用 三七粉对男性勃起有作用吗 三七粉中含有丰富的不饱和脂肪酸和超氧化物气化酶,这些物质都能清除身体内 … [详情]
-
人流后吃什么对身体有益 人流后由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
吃野菜中毒怎么办 应该抓紧时间就医 发现吃野菜中毒的人,应立即进行急救处理。可用手指、鸡毛等工具催吐,也可 … [详情]
-
胸越大,患糖尿病风险更高? 胸越大,患糖尿病风险更高? … [详情]
-
皋芦的功效作用 皋芦治头痛烦热 常绿灌木,全体与茶相似,惟枝干较粗大。叶长椭圆形,长10~15厘米,宽5~7 … [详情]
-
中医养生阳虚的饮食与起居原则 常年待在空调房,发生阳虚的可能性大。阳虚会导致骨质疏松、水肿、痛经等问 … [详情]
-
夏季喝什么粥最养生 你知道吗 粳米250克,绿豆100克,加水适量,共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的 … [详情]