怎样吃荔枝防止上火
荔枝是水果中的佳品,但荔枝吃过多会引起上火,下面中药360小编介绍几个荔枝的防上火吃法:
1.把刚采摘下来的荔枝放入器皿中,并且放入寒泉或冷泉里,第二天食用,不会上火。不仅可以去燥气,还有补阴的功效。诗人屈大均曾经说过:“露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴。”
2.在食用荔枝以前饮一些盐水、凉茶,或者是绿豆汤、冬瓜汤等,都可以有效的防止上火。或者吃荔枝的时候,多喝盐水,也可以用20~30克肉做汤喝,或者加蜜饯做汤,都可以防止吃荔枝上火。
3.把新鲜的荔枝叶或是荔枝壳煮水服用,也可以有效地防止吃荔枝上火。
4.在荔枝壳上有一层白色的薄膜,与果肉同食就不会上火,果膜味道虽然涩,但是与果肉一起吃,口感就会好一些。吃完荔枝之后,把凹进去的蒂部果肉一起吃掉,连续的食用,对上火也有防止作用。
5.吃朝东向树冠的荔枝,有效地减轻燥气。荔枝会吸收日光,尤其喜欢吸收西边的阳光,西边的果实最先成熟。经常品尝荔枝的人,都爱选择西边树冠的荔枝,因为这个方向的荔枝口感好。但是容易上火的人,就应该吃东边树冠上的荔枝。
6.食用“露珠红荔”不上火的方法,就是在天没亮之前,露水还在荔枝上的时候食用,这样就不会上火。据说,这是荔枝吸收了一天的阳光,并且渡过黑夜,热性就减退了,这时候荔枝的口感最好,不仅入口味美,而且不会上火。
7.吃荔枝后,吃些咸鱼也可以防止上火,用曹白咸鱼煮饭吃,或者是煲汤,煲粥都行。
8.阴虚火旺的人最好慎食荔枝。比如患有生疮、伤风感冒,或者是长青春痘的人,不宜吃荔枝,吃了会让病情加重,特别是儿童。特别注意的是,急性尿道炎的患者慎食。
中药360提供“怎样吃荔枝防止上火”阅读,如果你很喜欢这些分享的“怎样吃荔枝防止上火”内容,希望你通过“怎样吃荔枝防止上火”,找到通往健康之路的金钥匙。
热点排行
- 中医刘寿永 刘寿永1958年出生于中医世家,大爷刘鸿彬毕业于华北国医学院。母亲吴正一是 … [详情]
- 血瘀体质的食疗配方 拿走不谢! 血瘀体质是中医体质类型之一,这种体质会让人体内有血瘀的情况发生,影响身 … [详情]
- 人流后吃什么对身体有益 人流后由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量 … [详情]
- 梅河口生联堂中医院:轻松治病痛,炎症去无踪,中西医 轻松治病痛,炎症去无踪,中西医结合治疗妇科疾病! … [详情]
- 女人如何保持好身材 中年女人为什么会发胖 女人们进入中年之后,身体内的肌肉含量会不断减少,而且年龄越大肌肉减少的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 五法养气 古人将修身养性相提并论,融为一体,其中许多有益的观点值得我们借鉴。 … [详情]
- 角化型手癣是怎么回事 如何治疗角化型手癣 取雄黄、黄连各10克,苦参、土茯苓、防风、地肤子、荆芥各30克,冰片6克, … [详情]
- 春季养生喝汤帮你补血 小编推荐补血汤不妨试试哦 砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话, … [详情]
- 中年男人发福的原因 中年男人如何预防发福 中年男人发福的原因有哪些呢?中年男人如何预防发福呢?和小编一起来看看吧 … [详情]
- 中医养生“十六法” 养生经典十六法,也叫养生十六宜,是我国民间流传的一套养生方法。 … [详情]