从中医体质的角度分析，气血虚弱是一种常见的体质类型，很多体质差的人都会有气血虚弱的情况出现。中医认为气血虚弱会导致抵抗力变差，这个时候你就会容易生病。因此，当出现了气血虚弱的问题，要记得及时调理和改善。下文针对气血虚弱问题，介绍了具体的调理法，一起来看看。

　　气虚者胖 血虚者瘦

　　极胖和极瘦之人，平衡气血就六个字：胖补气，瘦补血。气不足则胖，原因有四，胖子可分四类：气虚、阳虚、痰湿、湿热。

　　气虚者，气化功能弱，不能气化掉体内脂肪。

　　阳虚者，阳气虚弱，引起气化功能变弱。

　　痰湿者，气本不虚，体内有痰和湿，两者结合，阻碍气的运行，引起身体气虚。

　　湿热者，体内湿热结合，阻碍气的运行，从而造成了气虚。

　　不同原因造成的气虚，有不同的调理方法。不同的体型，有不同的养生之道。