我们知道鱼类食材富含丰富的氨基酸、卵磷脂等多种微量元素，要知道这些都是胎儿发育不可缺少的物质。孕妇在孕期多多食用一些鱼类食材可以说是百利而无一害，那么孕妇在孕期吃什么鱼类食材好呢，别着急下面小编就给大家说一说孕妇吃什么鱼对胎儿好。

　　孕妇吃墨鱼对胎儿好：孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

　　孕妇吃鲤鱼对胎儿好：孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时，对于孕妇来说有安胎通乳的功效。

　　孕妇吃青鱼对胎儿好：孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

　　孕妇吃黑鱼对胎儿好：孕妇吃黑鱼有补脾利水，清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。孕妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。

　　孕妇吃草鱼对胎儿好：孕妇吃草鱼有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。

　　孕妇吃带鱼对胎儿好：孕妇吃带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改善症状。

　　孕妇吃鳗鱼对胎儿好：孕妇吃鳗鱼有益气养血、柔筋利骨等功能。

　　孕妇吃鲢鱼对胎儿好：孕妇吃鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。

　　孕妇吃鲫鱼对胎儿好：孕妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

　　孕妇吃泥鳅对胎儿好：孕妇吃泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治不举。

　　以上就是小编为大家整理介绍的关于孕妇在孕期吃什么鱼对胎儿好的相关内容，看到这里相信大家对于上述内容有了全面的认识和了解了。通过介绍我们知道孕妇在孕期多吃鱼类食材对胎儿有很多好处，很利用胎儿神经系统的发育，所以孕妇在孕期不妨多多吃一些吧。