秋季虽然天气凉爽了，但是早晚的温差较大，孩子比较容易感冒。感冒后出现呕吐发烧的现象，也是比较常见的，一定要注意适当的护理。因为孩子年纪小，让他吃药担心副作用大，所以很多家长会选择食疗方调理。下面针对小孩呕吐发烧的情况，推荐三种食疗方缓解不适的症状。

　　小孩呕吐发烧吃什么

　　孩子出现呕吐发烧的症状，还要适当的注意，有可能是肠胃发炎导致的。可以多喂点水，再观察一下；如果还有呕吐并伴有宝宝哭闹、昏睡的情况就必须要去医院。

　　1、米汤：孩子在发烧期间，很多食物都是需要忌口的。小孩呕吐发烧吃什么？建议让孩子多喝大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。

　　2、绿豆汤：因为孩子发烧体热，所以需要给孩子适当的降一降火。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　3、鲜果汁：还可以根据当前的季节，有针对性的给孩子喝一些鲜果汁，效果也是不错的。小孩呕吐发烧吃什么？比如在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。

　　小孩发烧吃什么水果好

　　1、梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

　　2、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

　　3、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。小孩呕吐发烧吃什么？香蕉主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

　　4、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

　　5、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

　　小孩呕吐发烧的时候，家长还要用体温计测量一下孩子的体温，如果孩子的体温超过38.5度属于高烧的话，则需要及时带孩子去医院检查。然后在孩子发烧期间，一定要让孩子多喝水，饮食上不要让孩子吃任何刺激性的食物，可以多吃清淡的蔬菜以及梨、苹果、香蕉、草莓等水果。