秋季如何注重疾病的预防 你知道吗
秋季来临,秋风阵阵。秋天是个凉爽的季节,让人感觉舒逸。但是秋季也带来了很多疾病,所以做好秋季的疾病预防也是很重要的。下面,就来为大家介绍下,秋季疾病预防需要注意哪些。
秋季疾病预防要多注意感冒。秋天气候特点为早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道粘膜易受冷刺激,抵抗力削弱,病原微生物将乘虚而入,使身体被迫承受感冒之苦。预防:要随温度变化选择衣物;增加户外活动,增强体质,保持环境的良好通风;要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。
心脑血管疾病预防也是秋季的重点之一。天气转凉,外周血管收缩,血压波动大,寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛,影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。预防:心脑血管病人更应注意随时增减衣物,积极防治感冒,按时服药,坚持进行力所能及的体育锻炼;进食方面晚餐以八分饱为宜;如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症,应及时去医院诊治,以防发生意外。
此外,秋季疾病预防要多注意过敏性鼻炎。秋季亦是过敏性鼻炎的好发季节,如出现频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜发痒等症,可能您患上了此病。预防:在已知过敏源的情况下,应尽量避免接触,未知过敏源的患者应查清过敏源后“敬而远之”,同时在日常生活中,温差较大时应注意保暖。
上面的内容,就是对秋季疾病预防的简单介绍。专家提醒,秋季疾病要做到早发现,早治疗,尽量避免出现严重并发症,影响到大家的健康。
热点排行
-
中医刘寿永 刘寿永1958年出生于中医世家,大爷刘鸿彬毕业于华北国医学院。母亲吴正一是 … [详情]
-
胆固醇高的饮食禁忌 胆固醇高能吃什么 三文鱼和鲑鱼等肥鱼富含欧米伽-3脂肪酸,可降低甘油三酯和坏胆固醇水平,提 … [详情]
-
血瘀体质的食疗配方 拿走不谢! 血瘀体质是中医体质类型之一,这种体质会让人体内有血瘀的情况发生,影响身 … [详情]
-
三七粉的功效与作用 三七粉对男性勃起有作用吗 三七粉中含有丰富的不饱和脂肪酸和超氧化物气化酶,这些物质都能清除身体内 … [详情]
-
人流后吃什么对身体有益 人流后由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
煎土豆炒鸡丁的做法 如何做美味的煎土豆炒鸡丁 转中火,把土豆推到一边,加入腌制好的鸡丁翻炒至变色,然后把两者翻炒在一 … [详情]
-
什锦麦片能丰胸 什锦麦片的做法推荐 对于女性朋友来说,曼妙的身姿与傲挺的乳房是有着密切的联系的,而在面对众 … [详情]
-
细数七个瘦脸小妙招 教你轻松打造锥子脸 还在为自己是包子脸国字脸而苦恼吗?中医小知识教你瘦脸小妙招,招招见效, … [详情]
-
如何炒宫保鸡丁 川味宫保鸡丁的做法 食用油500克(实耗50克)、香油1小匙、酱油1/2大匙、料酒1大匙、香醋1小匙 … [详情]
-
沙参的功效与作用及食用方法 沙参的食用价值揭秘! 沙参有南沙叁和北沙参两大类。沙参的功效与作用及食用方法早在《神农本草经 … [详情]