夏天天气炎热，空调成为广大家长不可或缺的选择。因为不开空调的话，宝宝稍微活动一下，不一会儿的功夫就汗流浃背，而且容易中暑。但是，宝宝由于抵抗力较弱，吹空调也需要加以注意。

夏天如何科学给宝宝吹空调？

一、空调吹风口不能对着宝宝

空调的吹风口一般风力强劲，冷气劲儿也足。而宝宝皮肤较稚嫩，体温调节相对较差。虽然将宝宝放在吹风口处可以让宝宝瞬间感觉到凉爽。

有的家长还反映，宝宝汗流浃背时，把他抱到风口处，他都很开心的一直笑呢。但是这种做法是极其错误的，容易使宝宝感冒，诱发头痛，伤害宝宝的身体健康。家长们一定记得不能直接将宝宝抱到空调风口处!家长可以将空调风向调整为左右风向，避免空调风直接吹响宝宝。

二、空调温度设置在27℃左右

根据调查显示，27℃是最适宜人体的温度。如果温度过低，虽然可以让宝宝瞬间凉爽，却也容易让宝宝呛到冷气；而如果温度过高，又不能起到防暑的效果。另外，家长们可以在傍晚时分多带宝宝出去走走，有助于宝宝更好地适应室内室外的温差。

给宝宝吹空调空调温度设置在27℃左右

三、睡前一个小时关空调

空调虽好，但吹空调的时间过久，却也对宝宝的身体有伤害。为什么睡前一个小时关空调？那是因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完全，体温调节能力差，吹空调太久容易导致呼吸系统疾病。需要注意的是，家长们关闭空调后不要马上开窗，等温度略升高一些再开窗。

四、准备一盆水和一杯水

家长们都知道，空调房里空气干燥，呆久了容易口干舌燥，对于身体水分调节不如我们的宝宝更是如此！因此，要记得给宝宝适当补充水分。同时，可以放置一盆水增加空气湿度。

五、房间经常通风换气

很多家长夏季由于开空调，经常忘记给房间通风换气，这其实危害是极其大的！人长时间呆在久不通风的房间里，不仅容易生闷气，而且二氧化碳浓度会升高，滋生细菌，使人感染疾病。宝宝相对抵抗力较弱，更需特别注意。而其实，10分钟的时间就可以使一间80平米的房子换一次气，短短数十分钟就换来健康，何乐而不为呢？