每逢春暖花开、和风习习的季节，城市稍稍空阔的广场上、公园里都会看到老人们、还有家长带着孩子们在放风筝。天空中各种各样的风筝五彩缤纷、争奇斗艳。尽管风筝的材质、图案、性状各不相同，但人们都享受着风筝成功放飞时的喜悦。怎样才能放好风筝呢？放风筝技巧都有什么？

放风筝

风筝是一种玩具，在竹篾等的骨架上糊纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空。风筝源于春秋时期，至今已2000余年。相传“墨子为木鹞，三年而成，飞一日而败”。到南北朝时，风筝开始成为传递信息的工具；从隋唐开始，由于造纸业的发达，民间开始用纸来裱糊风筝；到了宋代，放风筝成为人们喜爱的户外活动。

放风筝对人体是有很大的好处的，总结起来，有以下几个：

1、消疲健脑。放风筝时，心无杂念地关注空中飞舞的风筝，腿奔手拉，眼要仰望远眺，使人精神愉快，消除焦虑。

2、增强体质。借助野外放风筝，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，既享受了大自然的美景，又舒展筋骨促进全身血液循环、扩张毛孔、泄热散郁，还能增大肺活量，有吐故纳新、促进代谢、维持身体内分泌平衡等作用。

3、锻炼身体各部位。放风筝锻炼人的腿、臂、腕、手、腰、肘等各个部位，达到疏通经络、调和气血的目的。

4、改善视力。在空旷的户外放风筝，可以调节视力，消除眼肌疲劳。中老年人在放风筝时要注意保护颈部，头颈不要长时间后仰，而应后仰与平视交替，以平视为主。

5、陶冶情操，净化心灵。仰观扶摇直上的风筝，可催人奋发向上，意气风发。

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