现在很多人的生活已经离不开电脑了，虽然我们离不开电脑，但我们也要正确使用电脑，提醒大家，上网一段时间要起来走走，要不然长期面对电脑，不仅辐射我们的身体，也很容易让我们患上白内障的。

　　白领养生：长期用电脑手机易被白内障“盯上”

　　现在很多年轻人白天伏案工作，晚上对着电脑聊天、游戏、网购。专家表示，电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，也是白内障的诱因之一。一些年轻人还喜欢拿着手机看电子小说、发短信，不管在公共汽车上还是睡前躺着看，都对眼睛不利。

　　而且，一些年轻人喜欢泡舞厅、酒吧，一明一暗急速变换的灯光对眼睛也有影响。一些现代建筑的幕墙玻璃、家用落地窗等，会反射太阳光，一眼看去，就会觉得特别刺眼，这对眼睛也不好。

　　一些人用眼疲劳了喜欢滴两滴眼药水，缓解眼睛的不适。但魏锐利教授说，某些眼药水含有激素类物质，如果经常使用，就会诱发白内障。

　　另外，现在糖尿病、肾脏病的发病趋势也年轻化，导致其并发症白内障的发病趋势也年轻化了。

　　专家提醒，得了白内障，首先会视力下降。近视眼度数急速升高;远视眼却会发现，度数降低了，不戴远视眼镜也能阅读，这种现象称为第二视力，都是屈光改变，白内障的早期症状。

　　许多白内障患者在明亮的光线下视力更差，这是由于明亮光照射，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄的原因。

　　看物体会出现重影、虚影，这是由于晶状体肿胀，视物变形，出现单眼复视或多视造成，也是白内障的早期症状。还有的白内障患者还可能出现眼痛的症状。

　　眼睛容易疲劳，眼前有大小、形状不一的黑点飞过的感觉，俗称飞蚊症，也是白内障的早期症状之一。当然，确诊还需要由眼科医生诊断。

　　很多人以为白内障是老年人才会有的，其实你错了，现在的年轻人常常面对电脑，对眼睛的伤害很大，白内障也容易盯上这些人，希望大家以后要对家注意保护好自己的眼睛了。